Bima Sakti Ingin Pemain Timnas Indonesia U-16 Miliki Fisik Kuat dan Cepat

Bima Sakti Ingin Pemain Timnas Indonesia U-16 Miliki Fisik Kuat dan Cepat
Bima Sakti Ingin Pemain Timnas Indonesia U-16 Miliki Fisik Kuat dan Cepat

Pelatih Timnas Indonesia U-16, Bima Sakti mengingkan para pemainnya memiliki fisik yang kuat dan cepat dalam melakukan dribbling dengan bola.

Diketahui saat ini Timnas Indonesia U-16 sedang melakukan TC di JIS untuk mempersiapkan diri menuju ajang Piala AFF U-16 2022 dan Kualifikasi Piala Asia U-17 2023.

Pada hari Rabu (9/3) Timnas Indonesia U-16 menjalani test fisik di Medical Center PSSI, GBK Arena Jakarta. Tentu ini dilakukan agar kondisi fisik dari pemain benar-benar terpantau.

BACA JUGA:  Tanpa Pemain Abroad, Permainan Timnas Indonesia Hanya Sekelas Timor Leste?

“Dengan test ini saya dan tim pelatih jadi mengetahui sejauh mana kondisi fisik pemain, dan saya harapkan nanti hasilnya semua baik, pemain melakukannya dengan tertib, dan semua pemain turut ikut menjalani test fisik ini,” jelas Bima.

Pada tes tersebut, terdapat beberapa komponen test yang dilakukan yaitu, Tes komposisi tubuh (persentase lemak tubuh, massa otot, dll), Tes kekuatan eksentrik otot hamstring (nordbord test), Tes power + vertical jump dengan force plate, Tes kekuatan otot isometric hip abductor-adductor dengan force frame, 3D Movement analysis dengan humantrack system.

BACA JUGA:  Timnas Indonesia Makin Cerah, Saddil Ramdani Gacor di Sabah FC

“Dengan test ini saya dan tim pelatih jadi mengetahui sejauh mana kondisi fisik pemain, dan saya harapkan nanti hasilnya semua baik, pemain melakukannya dengan tertib, dan semua pemain turut ikut menjalani test fisik ini,” jelas Bima.

BACA JUGA:  Membanggakan, Timnas Sepakbola Amputasi Indonesia Lolos ke Piala Dunia 2022

Serangkaian tes tersebut juga dilakukan agar para pemain tidak sering cedera dalam bertanding.

 “Sehingga nantinya bisa mempermudah fisioterapis dan pelatih fisik untuk membuat program pencegahan cedera serta peningkatan kemampuan dari si pemain itu sendiri,” kata dia.

“Terima kasih kepada PSSI, KINETICX, dan VALD PERFORMANCE dimana mereka sudah membantu tim kami,” tutup Bima.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

close